Nie sugerujcie sie zdjeciem! to nie moja klata! Znalazlem taką fotke bo tu najlepiej widać o co chodzi. Co z tego ze bede miał 90kg czystego mięcha, jak mięso będzie nie tam gdzie trzeba... Uważam ze od początku trzeba trenować te miejsca gdzie sa najwieksze braki, żeby nie musieć później poprawiać. wracając: Chce aby klata nabrała fajnego [...]
[...] i styl językowy jest fatalny, błędy oraz mocne czerwone wstawki w tekst strasznie rażą oczy, no i te nieskompresowane zdjęcia - dół No właśnie o tym mówię. Szkoda tylko, że strona się ciągle zmienia. Bo zdjęcia Pana Ryszarda z kotką to klasyk. Albo struś pędziwiatr < zorientowani w temacie i ci, których to podnieca to wiedzą o co chodzi>.
[...] pytania, ale powiedzial, zeby po treningu. mysle sobie, spox w czasie treningu nie szlo mi, nio bo co mialo mi isc, skoro oni robia jakies chwyty a ja w ogole nie wiem o co chodzi po treningu czekalem na senseja z 10min, a jak sie pojawil to powiedzial, ze pogadamy po drodze. no to idziemy, nie zdazylem mu jeszcze zadac zadnego pytania a ten [...]
[...] diete czy nie? to jest jego sprawa on sie pyta o bialko... zamiast odpowiadac na pytania z gory kazdego j**iecie i czujecie sie od niego lepsi, madrzejsi ja nie wiem o co chodzi. Koles ani slowa o diecie nie powiedzial bo podejrzewam ze gdyby chodzilo o diete to wejdzie w dzial odzywianie a nie suple i odzywki a wy mu z dieta wyjezdzacie ... [...]
Konfrontacja to fikcja. Wtajemniczeni wiedza o co chodzi zawody robione pod siebie i tak prawie wszyscy trenuja u Mirka. Nie ma w naszym pięknym kraju zawodników o wadze ok. 110 kg ?. Ja sam znam wielu którzy by przjechali sie po tej konfrontacji ze śmiechem hehe. Gdzie kolan!!!!!!!!!! Od kiedy zwodników TKD uczą wyjści z balachy? [...]
Ale ludzie mówią żeby zmniejszyć testa jak się bije hcg. To jak to w końcu. Libido jak libido wzwod też nie pełny nie wiem o co chodzi akurat teraz jak za tydzień z kobietą swoją będę się widziałw końcu bo wracam do kraju. Panikuje coraz bardziej. Pod ręką wrazie czego mam provi. Ale chce żeby bez provi to się naprawilo. Jak miałem estro około 200 [...]
Cel treningowy: siła + rzeźba siła=masa masa=siła siła z rzezba nie idzie w parze . "Dieta: Sama woda, jem zdrowo natomiast nie trzymam specyficznej diety " o co chodzi ?? sama woda ?? Plan porażka jednym słowem . zawsze używamy najprostszego rozwiązania względem poziomu wytrenowania . Staż treningowy na siłowni: 2 tygodnie a więc bierzesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na zakóńczenie 15 minut rowerek stacjonarny) we wtorki mam treningi w piłke ręczna z tym, że jestem bramkarzem więc za bardzo się nie męczę, do tego w środy 2 wf i jeden w piątek. Moje pytanie to: Czy warto dołożyc jeszcze maks 20 minut biegu w dnt czy to co jest wystarczy? Troszkę to dziwnie wyszło, ale mam nadzieję, że zrozumiecie o co chodzi;)
[...] 9p nastepny trening 10p a dzis 8p tylko:( zly dzien? zabardzo zmeczony po przysiadach i rld myslalem ze jak sie juz dzwignie te 10p to juz mniej powtorzen nie zrobie o co chodzi :D a tu takie skupienie bylo juz myslami bylem ze uda sie 11p Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2012-07-20 16:37:54 Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2012-07-20 [...]
[...] itp) ? Np. Ryż - białko Banan - węglowodany ... i tak dalej? nie nie nie:) robisz np tak, że wiesz, że jednym ze składników twojego posiłku nr 1 będą płatki owsiane. wchodzisz np na tą stronę http://vitalia.pl/kp0,17442,0_Platki-owsiane-zwykle.html i wpisujesz odpowiedni produkt. Zjeżdżasz na dół i masz podane wartości odżywcze w 100 g [...]
wiem o co chodzi ale o ile sie orientuje to w v66 niema polifonii Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
[...] sobie 15kg i z obciążeniem ważyłem 80+15=95kg. Podciągnąłem się do połowy a zwisy na drążku robię tak samo jak bez ciężarów. tj. wiszę prawie tyle samo czasu. Nie wiem o co chodzi Ci z tymi łokciami ? Jak ćwiczyć aby dojść do 30 podciągnięć ? Czy dokładać obciążenia ? Jeśli tak to ile kg ? Czy dobrze jest ćwiczyć codziennie zwis rano i [...]
kurcze zawsze jak rano zjem owsianke z pol litrem mleka to po kilku h mam gazy? o co chodzi? mam zla przyswajalnosc kazeiny z mleka czy co? bo jak jem sobie chudy bialy ser w ryzem to nic takiego mi sie nie dzieje a tam tez jest kazeina.... jestem zkolowany...
Wiesz co netfan chyba chodząc przez tyle lat na shotokan nie zrozumiałeś o co chodzi. Kata to nie są przecież zwykłe machanie rękami i nogami ale bardzo potrzebne(!) ćwiczenie techniki, koordynacji ruchowej itd. A poza tym to dzięki kata znamy obecnie tradycyjne karate, bo to właśnie cała technika karate była w nich przechowywana i wraz z nimi [...]
ja tam sie nie znam na koksach tak bardzo wiec nie wiem o co chodzi? pewnie za malo jak na mega cykl,co? takie dawki sa na rozruch cyklu :))))))? z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
Wiemy kolego umiemy czytac.Popatrzylem w googlach co z tym genem.Wiekszosc informacji pochodzi z jakichs for pseudosportowych albo popularno-naukowych ktore sa bardziej popularne niz naukowe. Druga sprawa ze to nie jest mutacja tylko zwykły gen.Albo u kogos wystepuje albo nie, zalezy jak rodzice polosują.Zadnych konkretow doczytac sie nie moglem [...]
[...] masa mięsniowa) powinno się trenować CYKLICZNIE w specjalistycznych cyklach treningowych, ukierunkowanych na rozwój wybranych cech - skad moge ise dowiedziec dokladnie o co chodzi, czy moze powinienem isc na jakas silownie gdzie jest instruktor i zaplacic mu za ulozenie dobrego dla mnie planu? a moze ktos na forum moglby mi pomoc? Moze Mihail [...]
[...] i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję sol fizjologiczną i prawie zawsze jest ok bo tak wogóle sól bez recki nie chcą wydawać , aprę razy z tym sie spotkałem...i uważaj żeby dali Tobie do rozrabiania bo jest też taka którą jak wbijesz to zostanie guz na parę dni i tyle z zabawy :D ogarnięta aptekarka będzie wiedziała o co chodzi
"Chcesz być duży, musi boleć... ;)" Sam napisales cos takiego wiec o co chodzi? ;))))) A powaznie: jest sporo mozliwosci. Moze to byc np. zespol ciesni kanalu nadgarstka- wbrew pozorom stosunkowo czesta przypadlosc. Istnieje rowniez mozliwosc bolu pochodzacego od kregoslupa (raczej dretwien i mrowien niz bolu jako takiego). Moze to tez [...]
Dieta do sprawdzenia.
